Содержание:
Почему-то считается, что загар в солярии сходит с кожи быстрее, чем натуральный. Но на самом деле механизм возникновения загара в обоих случаях одинаков.
Многих девушек волнует вопрос, как сохранить загар после солярия надолго?
Чтобы золотистый оттенок держался на коже как можно дольше, необходимо использовать специальные средства по уходу.
Типы кожи
Механизм образования загара многим хорошо знаком. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в эпидермисе активизируется выработка пигмента меланина, который, накапливаясь, придает телу приятный коричневый оттенок. Как сохранить загар после солярия надолго без вреда для собственного здоровья? При уходе за загорелой кожей необходимо учитывать ее тип. Исходя из этого, осуществляется выбор косметических средств, сохраняющих загар. Выделяют 4 основных типа кожи человека:
Нордический
Кожа такого типа от природы имеет светлый, фарфоровый оттенок. Она очень чувствительна к солнцу, поэтому риск получения солнечного ожога весьма высок. Обладатели нордического типа обычно имеют русые волосы и глаза карего, зеленого или голубого оттенка;
Кельтский
Характеризуется светлым оттенком кожи, волос и глаз (обычно голубые или зеленые). У большинства носителей кельтского типа на лице или теле имеются веснушки. Кожа быстро обгорает на солнце, однако при выборе правильных солнцезащитных средств этого можно избежать;
Среднеевропейский
К данному типу относятся представители со светлой кожей, темно-русыми или каштановыми волосами и темным цветом глаз. К сожалению, загар на коже среднеевропейского типа держится недолго. Средства с отбеливающим эффектом и скрабы обладателям такой кожи использовать не следует. Чтобы сохранить загар после солярия надолго, необходимо выполнять процедуру 1-2 раза в неделю;
Средиземноморский
Этот тип кожи наиболее восприимчив к загару. Обладатели средиземноморского типа могут похвастаться смуглым оттенком кожи, темными волосами и глазами. Загар на теле держится очень долго даже без использования каких-либо специальных средств.
Питание для сохранения загара
То, что мы едим, отражается на нашем внешнем виде, в особенности на состоянии кожи. Как сохранить загар после солярия надолго при помощи питания? Правильно подобранный рацион обогатит кожу необходимыми веществами и позволит ей дольше удерживать загар. Незаменимыми в этом случае являются витамины А, Е и С, которые подавляют негативное воздействие свободных радикалов на кожу и способствуют усвоению селена – одного из важных антиоксидантов. Бета-каротин, который поступая в организм преобразуется в витамин А, ко всему прочему, служит одни из самых сильных активаторов и закрепителей загара. Чтобы сохранить загар после солярия надолго, необходимо включить в ежедневное питание следующие продукты:
- Кресс-салат;
- Помидоры;
- Болгарский перец;
- Клубника;
- Жирная рыба;
- Яичный желток;
- Абрикосы и морковь;
- Фрукты красных и желтых цветов;
- Молоко;
- Подсолнечное и кукурузное масло.
Усилить эффект загара помогают натуральные соки из абрикосов и моркови. Однако усердствовать здесь не стоит: чрезмерное употребление этих напитков придаст коже болезненно желтый или даже оранжевый оттенок. Для красивого и натурального загара достаточно выпивать 1 стакан свежевыжатого сока ежедневно. Для восполнения селена в организме, который играет важную роль при образовании загара, следует включить в рацион различные сорта рыбы и морепродуктов.
Ухаживающие средства
Помимо внутреннего питания, кожа также требует внешнего ухода. Самое важное в том, как сохранить загар после солярия надолго – это избежать пересушивания кожи. С чего начать уход за загорелой кожей лица и тела?
- Откажитесь от горячего душа и ванны;
- Отдавайте предпочтение моющим средствам на основе растительных масел;
- После процедуры загара в солярии наносите на кожу увлажняющий лосьон;
- Для сохранения загара используйте масло авокадо или виноградной косточки;
- Чтобы сохранить загар на коже лица, 2-3 раза в неделю делайте питательные маски с жидким витамином Е;
- Для придания коже равномерного оттенка загара и усиления уже имеющегося эффекта используйте лосьоны с легким тонирующим эффектом.
