Продолжим рассматривать нетрадиционные способы снижения веса, помогающие уменьшить аппетит. Уже были рассмотрены способы ароматерапия и фитотерапия. Поговорим о снижении веса при помощи астрологии, лунной диеты и фэн-шуя.
Луна способна оказывать влияние на многие процессы, которые происходят на Земле. В их числе и влияние на организм человека и на его самочувствие. И это влияние довольно велико.
В период полной Луны целью диеты должно стать выведение всей лишней жидкости из организма. Продолжительность этой диеты 24 часа. В период новолуния диета способна стимулировать расщепление жиров в организме и его очищение от токсинов. Продолжительность такой диеты не более 36 часов. Эти процессы понять несложно. При полнолуние вода уходит внутрь клеток под воздействием гравитации, а при ее отсутствии вода возвращается в ткани клетки.
Астрологи свято верят, что гороскоп человека способен сильно влиять на его здоровье и этот факт необходимо учитывать при выборе системы питания.
Мужским знакам зодиака: Овнам, Близнецам, Львам, Весам, Стрельцам, Водолеям – астрологи рекомендуют питаться строго по графику. У людей этих знаков обмен веществ протекает быстрее и при этом быстро возвращается чувство голода. В борьбе с постоянными перекусами, которые являются причиной лишних килограммов, поможет питание по графику.
Для женских знаков зодиака: Тельцов, Раков, Дев, Скорпионов, Козерогов и Рыб – характерен медленный процесс обмена веществ. Для его улучшения и ускорения рекомендуются принимать пищу только при возникновении чувства голода, без жесткого расписания.
Согласно теории фэн-шуя лишний вес образуется только тогда, когда в жизни человека становится много лишнего и ненужного для него хлама. Это могут быть как вещи и предметы, так и беспокойные мысли, и необдуманные поступки. Поэтому самый первый шаг в снижении веса — избавление от всего ненужного. Избавьтесь от старых книг, одежды, всего лишнего хлама. Сделав это вы почувствуете легкость и теперь, следя за своим режим питания, можно двигаться дальше к здоровому образу жизни. Будьте здоровы и да прибудет с Вами фен-шуй!
