Около 7% детей имеют проблемы с ростом. Задержка роста в детском возрасте является одной из распространенных жалоб, с которой родители обращаются к врачу-эндокринологу.
И если небольшую паузу в росте специалисты объясняют бурным развитием детского организма в целом, то более серьезное отставание может стать причиной появления психических расстройств, особенно у мальчиков. Что делать, если ребенок не растет? Рассмотрим основные причины того, почему ребенок плохо растет.
Причины задержки роста
На рост маленького ребенка влияет масса факторов, любой из которых при ненадлежащем контроле может перерасти в патологию:
- Наследственность: если мама и папа не могут похвастаться высоким ростом, но от ребенка тем более не стоит ожидать таких результатов и наоборот;
- Недостаток гормона роста в крови: низкий уровень соматотропина может быть вызван нарушениями в эндокринной системе, что немедленно сказывается на росте ребенка;
- Нарушения в работе головного мозга: деятельность эндокринной системы регулируется напрямую мозгом, а потому мельчайшие сдвиги в нем немедленно отражаются на гормоне роста;
- Хронические заболевания: с одной стороны, серьезные нарушения работы почек, сердца и легких могут вызвать задержку в росте; а с другой стороны – они могут стать причиной снижения аппетита, что также влияет на рост.
- Неполноценное питание.
Как бороться
Ни в коем случае, нельзя считать задержку в росте патологией. В большинстве случаев (а их около 75%) основной причиной низкорослости является наследственность и временная задержка роста, т.е. до полового созревания наблюдается отставание в росте, а после переходного возраста рост приходит в норму. Если вы заметили, что ребенок в 1-3 года значительно ниже своих ровесников, рекомендуем обратиться к врачу-эндокринологу, который сможет точно определить причину задержки в развитии.
Чтобы избежать проблем с ростом необходимо с малых лет обеспечить ребенка:
- Достаточным количеством белковой пищи – натуральное мясо, яйца, молочные продукты;
- Витаминами А и Е, содержащимися в моркови, свежих овощах и фруктах;
- Кальцием и фосфором, содержащимися в рыбе и морепродуктах;
- Полноценным отдыхом днем и ночью: здоровый сон в течение 1,5-3 часов и 8-9 часов соответственно;
- Физической активностью: например, гимнастика или спорт (плавание, бег, теннис, волейбол и т.д.).
