Еще совсем недавно, любовь к себе считалась, чуть ли не самым страшным грехом, это чувство призиралось, таких людей обсуждали. Считалось, что собственные интересы следует постоянно отодвигать на задний план.
Но современный мир во все вносит свои коррективы. Теперь же психологи утверждают, что самовлюбленных людей любит жизнь, что их окружающие ценят такого человека, а каждый день из их жизни напоминает яркую картинку.
Поэтому, для того чтобы быть счастливой женщина должна полюбить себя. Но сделать это очень сложно, ведь каждый человек склонный постоянно искать в себе какие-то изъяны. Итак, как полюбить себя.
Первое, что вам нужно сделать, это провести специальный тест, благодаря которому можно узнать на сколько вы любите себя. Для этого запишите на листе бумаги все свои недостатки, затем проанализируйте их. Задумайтесь, а действительно ли это недостатки? Ведь может кто-то вас любит именно из-за этих, так званых «недостатков». Подумайте над тем, как от них избавится, что для этого нужно сделать.
На свете очень мало женщин, которые довольны своей внешностью. Даже всемирно известные модели имеют кучу комплексов, связанных со своей внешностью. Психологи утверждают, что смотря на свое отражение в зеркале, мы обращаем внимание на свои недостатки, а не на достоинства. Поэтому, чтобы обрести уверенность в себе, подойдя к зеркалу, рассмотрите себя внимательно. Обратите внимание на то, какие у вас красивые глаза, губы или волосы.
Многие женские комплексы появляются из-за безответственности перед собой.
Так, к примеру, 80% женщин в нашем мире самым большим своим изъяном считают свою фигуру. И, что любопытно, многие из них даже не пытаются бороться с лишним весом. Вы должны понять, что если приложить максимум усилий устранить можно любой комплекс.
Поэтому, занимайтесь спортом, употребляйте сбалансированное питание, правильно за собой ухаживайте, используйте хорошие косметические средства. Благодаря этому вы сможете повысить самооценку и избавится от лишних проблем.
