Нередки случаи, когда человек мгновенно, буквально за несколько месяцев стремительно худеет. И далеко не всегда это происходит по его инициативе.
Причин резкого похудения можно выделить не так много.
Однако чем бы ни был обусловлен этот процесс, он несет в себе угрозу для здоровья.
Причины
Для организма резкая потеря веса – огромный стресс. При сильном похудении происходит сбой в режиме работы внутренних систем, что неминуемо сказывается на самочувствии самым негативным образом. Можно выделить три группы причин резкого похудения:
- Хронические и острые заболевания;
- Сильный психологический стресс;
- Существенный недостаток энергии в организме.
Быструю потерю веса многие врачи связывают с проблемами эндокринной системы. Тиреоидный гормон, выделяющийся в больших количествах, ликвидируется продуктами выработки щитовидной железы. Обычно этот процесс сопровождается тотальным выпадением волос и ломкостью ногтей. Опухоли различного типа также могут быть причиной резкого похудения. Другие заболевания, вызывающие быстрое снижение веса, носят скорее психологический характер и свидетельствуют о проблемах в психике – анорексия и депрессия. В этом случае поход к специалисту просто обязателен. Инфекции, гормональные нарушения, проблемы с ЖКТ также могут привести к стремительной потере веса. Однако чаще всего врачи сталкиваются с другой причиной резкого похудения.
Строгие диеты со скудным рационом, практически лишенным питательных веществ, вкупе с изнуряющими физическими нагрузками высокой интенсивности приводят к дефициту энергии в организме. В таком случае, возможно резкое похудение до 2 кг в неделю. Для тех, кто стремиться сбросить лишний вес, это, несомненно, высокий результат, однако далеко не все догадываются о последствиях такого похудения. Стрессы – еще одна насущная проблема современного человека. Быстрое течение жизни, полное напряженных ситуаций, заставляет нас ежедневно испытывать стрессы, которые нередко становятся причинами резкого похудения и развития заболеваний. Из-за постоянных переживаний человек теряет аппетит, перестает чувствовать голод из-за выброса большой дозы гормона кортизола в кровь.
Возможные последствия
Однозначно резкое похудение наносит организму большой ущерб. Первое, что происходит с человеком в этот период – замедление метаболизма. Адаптируясь к жестким условиям в виде интенсивных тренировок или строгой диеты, организм начинает накапливать жировые запасы, и вы рискуете резко набрать вес после окончания похудения. Если причина резкого похудения кроется в заболеваниях гормонального плана, то это может грозить нарушениями в работе сердца, значительным уменьшением объемов мышечной ткани.
