Неприятный запах изо рта – казалось бы, не такая уж серьезная причина для беспокойства. Однако это досадное явление способно отравить жизнь каждому, поведя за собой проблемы в карьере и личной жизни.
Если не избавиться от неприятного запаха изо рта вовремя, то есть риск заработать массу комплексов, способных воздвигнуть невидимую стену между вами и окружающими.
Причины появления
Прежде, чем приниматься за необдуманные действия предотвращению, необходимо разобраться в причинах его появления. Неприятный запах изо рта чаще всего появляется из-за курения. Но не только вредные привычки могут стать причиной:
- Заболевания полости рта (стоматит, кариес, воспаление десен);
- Хронические заболевания носоглотки (в частности, гайморит);
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- Неправильный уход за полостью рта.
Кроме того, к его появлению могут привести и лекарственные средства, например, некоторые виды антидепрессантов, мочегонных средств и успокоительных, которые замедляют слюноотделение в полости рта. Инфекционные заболевания – еще один возбудитель неприятного запаха во рту.
Как избавиться
Лечение запаха изо рта требует комплексного подхода. Здесь важно соблюдать системность: только в этом случае будут видны положительные результаты. Если причиной появления запаха служат заболевания кишечника или других органов, тогда необходимо посетить специалиста, который пропишет вам курс лечения.
В случае если причиной служит неправильный уход за ротовой полостью, то здесь можно предложить несколько вариантов лечения:
- Во время утреннего умывания старайтесь тщательно чистить не только зубы, но и десны с языком;
- Полоскание рта отварами из целебных трав (перечная мята, кора дуба, петрушка);
- Освежить полость рта после еды поможет зеленое яблоко, а также стакан крепкого чая;
- Питайтесь правильно. Уберите из своего рациона резко пахнущие продукты (например, чеснок) и острую пищу.
В следующем видео рассказано о причинах и способах устранения неприятного запаха изо рта:
Полоскания отваром из трав лучше всего проводить 3-4 раза в день на протяжении нескольких недель. На работе или отдыхе, когда нет возможности прополоскать рот после еды, воспользуйтесь освежающими аэрозолями для полости рта или жевательной резинкой.
При избавлении от неприятного запаха изо рта старайтесь использовать сразу несколько способов, тогда лечение будет проходить эффективнее, и уже через некоторое время вы ощутите свежее дыхание.
