Для женщины ноги являются одной из самых заметных и обращающих на себя внимание частей тела. Именно поэтому уход за ногами для женщин крайне важен и ванночки для ног в этом являются прекрасным помощником.
Ванночки для ног бывают разные и классифицируются в зависимости от цели их использования. В основе их применения лежит систематичность – от одного приема пользы будет немного, требуется делать их периодически. После процедуры ноги тщательно вытирают и используют крем для ног.
Как известно, ноги нужно ежедневно мыть с мылом и для улучшения эффекта хорошо подходят очищающие ванночки для ног из соли и воды. В литре воды разведется столовая ложка поваренной или морской соли и две чайных ложки хлебной соды. Продолжительность — 15-20 минут, с периодичностью два-три раза в неделю. Если нет соли, то ее сможет заменить жидкое мыло.
Лечебные ванночки для ног
Лечебные ванночки для ног используются при простудных заболеваниях и при первых признаках простуды. Эта процедура направлена на отток крови из мест воспаления к ногам, тем самым уменьшая воспалительный процесс. Продолжительность горячих ванночек — 15-20 минут.
В случае незначительных ранах на ногах (мелких царапин) принимают дезинфицирующие ванночки из ромашки. Для приготовления берется одна столовая ложка цветков, заливается литром кипятка, настаивается 30 минут, раствор процеживается, остужается и можно делать ванночку.
Если ноги имеют повышенную потливость, то принимают лечебную ванночку для ног из отвара коры дуба: две столовых ложки коры дуба залить литром кипятка, дополнительно прокипятить раствор в течение 10 минут, процедить, остудить и можно ее принимать (ноги должны быть вымыты) 10-15 минут. Процедуру желательно проделывать в течение месяца.
В продолжение мы рассмотрим еще несколько видов ванночек для ног.
