В древности шиповник считался символом любви и красоты, а также считался мощным афродизиаком. Ко всему прочему это растение оказывает посильную помощь при многих заболеваниях.
Чем полезен шиповник для мужчин в особенности?
Обратить внимание на это целебное растение следует, в первую очередь, мужчинам пожилого возраста.
Состав шиповника
Своими полезными свойствами шиповник славится давно, а все потому, что в его состав входит разнообразный спектр витаминов и минеральных веществ. Примечательно и то, что лечебными качествами обладают не только плоды этого растения, но и лепестки, а также корни. Из разных частей шиповника изготавливают отвары и настои, экстракты, сиропы и масло. Чем полезен шиповник для мужчин и женщин? Чтобы это понять, вернемся к составу растения:
- Витамин С. По сравнению с цитрусами, аскорбиновой кислоты в шиповнике содержится в 20 раз больше;
- Каротин. Известные всем источники витамина А (хурма, абрикос и морковь) не сравнятся с концентрацией этого вещества в шиповнике;
- Комплекс витаминов (Е, К, Р и группы В);
- Органические кислоты;
- Эфирные масла;
- Минеральные вещества (магний, натрий, хром, калий, кобальт и т.д.).
Все эти компоненты необходимы мужскому организму для качественной жизнедеятельности.
Польза
Шиповник можно по праву назвать природным лекарем. Средства на его основе не только способствуют общему креплению организма и повышению тонуса, но и помогают в лечении многих заболеваний. Так, к примеру, настои и отвары из шиповника незаменимы при таких распространенных проблемах у мужчин, как повышенное артериальное давление и атеросклероз. Кроме того полезен шиповник для мужчин и другими свойствами:
- Защищает организм от воспалений и болезнетворных бактерий;
- Укрепляет иммунитет и предотвращает авитаминоз;
- Способствует срастанию костей при переломах и заживлению ран;
- Повышает эластичность и укрепляет стенки сосудов;
- Улучшает пищеварение;
- Уменьшает боли в суставах при артрите;
- Восстанавливает организм после тяжелой болезни или перенесенной операции.
Также шиповник обладает мочегонным действием, из-за чего многие врачи рекомендуют употреблять его мужчинам при заболеваниях мочеполовой системы. Настои и отвары из шиповника особенно полезны при малокровии, истощении нервной системы и плохой свертываемости крови.
Как заваривать
Шиповниковый отвар – самое популярное домашнее средство для укрепления организма и лечения заболеваний. Однако, чтобы в полной ере понять, чем полезен шиповник для мужчин, необходимо уметь правильно заваривать его. Рецепт приготовления отвара из шиповника очень прост:
- Вымойте термос и обдайте его кипятком изнутри;
- Положите в емкость 2-3 горсти сушеных плодов шиповника;
- Добавьте 1-2 столовые ложки сахара;
- Залейте все 1 литром кипятка и встряхните несколько раз, чтобы сахар растворился в жидкости;
- Плотно закройте термос крышкой и оставьте настаиваться как минимум на 2 часа.
Вместо сахара можно добавить к отвару шиповника мед, но только после того как он завариться. Также можно сделать напиток чуть более полезным, добавив при приготовлении настоя шиповника в термос сухую мяту или мелиссу, чабрец, душицу, а также сухофрукты.
Как принимать
Перед непосредственным употреблением отваров и настоев из шиповника не забудьте процедить напиток. В целях профилактики принимать средство необходимо по 1-2 стакана в сутки. Если же отвар шиповника был назначен врачом для лечения заболевания, то следует придерживаться его рекомендаций. Детям также можно давать отвар шиповника, но только в разбавленном виде. После употребления напитка обязательно прополощите рот кипяченой водой: в шиповнике много кислот, которые могут разрушать зубную эмаль.
Противопоказания
Не стоит думать, что полезен шиповник для мужчин абсолютно всех возрастов. Прежде всего, отказаться от употребления напитка следует тем, кто имеет следующие болезни:
- Склонность к тромбообразованию;
- Повышенная кислотность желудка при гиперацидном гастрите или язве;
- Аллергии.
Принимать отвар шиповника постоянно не следует: после недели приема обязательно сделайте перерыв.
