Содержание:
Считается, что женщины намного болезненнее переживают развод, нежели представители сильного пола. И действительно, поначалу бывшие мужья не придают этому особого значения, однако спустя некоторое время психо-эмоциональное состояние резко ухудшается.
Как пережить развод с женой взрослому мужчине самостоятельно?
Проведенные социологические исследования показывают, что около 80 % сильной половины человечества готовы вновь вступить в брак с бывшей женой.
Поведение после развода
С течением времени и на расстоянии мужчины понимают, что супружеские отношения имеют массу положительных сторон. Разрыв брака наталкивает многих из них на размышления о семье и браке, переоценивают свое поведение. Примечательно, что психоэмоциональное состояние разведенных мужчин отличается от поведения женщин, расторгших брак. В отличие от последних, бывшие мужья после расставания начинают буквально упиваться появившейся свободой.
Данный период сознание мужчины не омрачают счастливые воспоминания из прежней семейной жизни, одиночество, чувство вины и обиды, которые, как правило, присущи представительницам слабого пола после разрыва отношений. На данном этапе мужчин абсолютно не волнует, как пережить развод с женой, поскольку они чувствуют себя комфортно. Появившееся время они с удовольствием тратят на себя и свое хобби, свободно флиртуют с женщинами и активно общаются с друзьями.
Однако совсем скоро праздник жизни заканчивается: спустя какое-то время после развода к мужчине приходит осознание потери близкого человека. Отношения с новыми женщинами приносят сексуальное удовольствие, но вместе с тем и разочарования, поскольку подруги не всегда бывают достаточно заботливы и внимательны, предпочитая больше брать, чем отдавать. Мужчина впадает в апатию, которая со временем перетекает в депрессивное состояние. Пытаясь заглушить боль и чувство опустошения, он начинает употреблять в больших количествах алкоголь.
Что делать
Переживания после разрыва отношения не покидают мужчин достаточно долго. Масло в огонь также подливают отцовские чувства, при условии, что после брака у бывших супругов остались дети. Как пережить развод с женой быстро? Несмотря на то, что мужчины могут контролировать свои эмоции и прятать чувства, сдерживать негатив в себе очень долго не получается даже у них. Избавиться от переживаний и вернуться к нормальной жизни после развода мужчине помогут следующие практические методики:
Анализ ситуации
Если жена собрала вещи и ушла, не спешите отчаиваться. Постарайтесь оценить все происходящее трезво и объективно. Подумайте, что могло толкнуть супругу на столь отчаянный шаг. В некоторых случаях уход от мужа женщины используют, как способ заставить мужчину начать действовать. Не спешите хвататься за алкоголь или идти за советом к друзьям-мужчинам;
Откровенный разговор
Если статус разведенного мужчины вас тяготит, вы чувствуете свою вину в том, что произошло, рискните и откровенно поговорите с супругой. Не давайте никаких обещаний, а попытайтесь найти компромисс. Поделитесь друг с другом чувствами и эмоциями, которые вас переполняют, поймите, что мешало и чего не хватало в ваших семейных отношениях;
Поддержка близких
Вместо того, чтобы пускаться во все тяжкие, заглушая боль алкоголем и похождениями по ночным клубам, попытайтесь пережить развод с женой при помощи родственников и близких друзей. Откровенный разговор с ними поможет вам избавиться от переживаний и отпустить ситуацию;
Свободное время
После развода у мужчин появляется много свободного времени, но многие не знают, как правильно использовать его. Подавить душевные страдания можно разными способами. Работа и спорт – идеальный вариант для мужчины, чтобы пережить развод с женой безболезненно. Оценивайте освободившееся время как возможность для реализации своих планов, давних желаний и интересов. Выберите для себя несколько направлений деятельности и упорно добивайте достижения высоких результатов;
Проявите слабость
Чтобы вам было легче пережить развод с женой, попробуйте понять ее и отпустить все обиды. Это позволит вам избавиться от переживаний и начать новую жизнь с новыми отношениями. Мужчине этот шаг дается очень тяжело, поскольку он вступает в борьбу с гордостью и чувством собственного достоинства. Но помните, что терзания ничего не изменят, поэтому придется сделать над собой усилие.
