К процедуре массажа очень часто добавляют различные ароматы, по-разному воздействующие на ум и тело человека. Правильные сочетания помогут сделать сеанс еще более расслабляющим.
Далеко не все ароматические масла подходят для массажа: исключение составляют компоненты с резким и ярко выраженным запахом.
Каждое эфирное масло выполняет свои функции и используется для достижения определенных целей.
Типы
Обычно аромамассаж предполагает массирование спины – наиболее чувствительное пространство с большим количеством мышц и нервных окончаний. Ароматические масла для массажа всего тела используют в количестве не более 10-15 капель эфирного на 50 мл базового. Второй компонент, кстати, используется для наилучшего скольжения рук массажиста по телу. Из масел растительного происхождения аромотерапевты особенно рекомендуют жожоба, виноградное и абрикосовое, макадамии, ши и кокосовое.
Выбор ароматического масла для массажа зависит от многих показателей. Если вашей целью является не только расслабление, но и оздоровление, то отнеситесь к подбору масла для массажа ответственно. В восточной медицине считается, что правильно подобранное эфирное масло помогает избавиться от многих проблем внешнего и внутреннего характера. Аромамассаж с этими компонентами способствует не только глубокому проникновению активных веществ в клетки кожи, но и снятию головных болей, нервного и физического напряжения, ликвидации бессонницы. Ароматические масла для массажа следует выбирать в зависимости от целей:
- Разогревающего эффекта можно добиться при использовании масла гвоздики, имбиря, душицы, черного и красного перца;
- Обезболивающим действием обладают бергамот, лаванда, перечная мята, розмарин и эвкалипт. Массаж с ними незаменим при болях в мышцах и суставах;
- Побороть целлюлит способны грейпфрут, апельсин, мандарин, лимон, мимоза, жасмин, герань и сандал;
- Для релаксации и снятия нервного напряжения подойдут лаванда, ладан, иланг-иланг, майоран и голубая ромашка;
- В эротическом массаже для раскрытия либидо используют масла пачули, иланг-иланга, мирры, имбиря, розы, жасмина и мускатного ореха.
Массаж с ароматическими маслами показан, к сожалению, далеко не всем. В частности, с проведением таким процедур следует быть осторожным людям с заболеваниями сердца и сосудов, нарушениями в щитовидной железе, эпилепсией и аллергией. Непредвиденными последствиями может грозить применение ароматических масел для массажа при беременности, сильной астме, повышенной температуре и новообразованиях.
