Выбирая веник для сауны или бани, вы должны иметь ввиду, какой эффект вы от него хотите.
Это связано с тем, что веники, сделанные из разных пород деревьев, имеют разные лечебные свойства. Рассмотрим как правильно выбрать веник для бани и сауны.
Какие бывают веники:
Березовый веник очень популярен в среде банщиков и не зря. Например, человек, парящийся веником из свежесрезанных веток, получает в этот момент мощный бактерицидный эффект. Очень полезно пользоваться таким веником болеющим астмой и злоупотребляющим табаком — начинается интенсивное отхаркивающее действие. Но можно пользоваться уже заранее заготовленными, они также при распаривании отдают свои целебные свойства.
Черная смородина оказывает противовоспалительное, вяжущее, мочегонное и потогонное действие, что не может не сказаться на здоровье человека в лучшую сторону.
Хвойные веники — это пихта, ель, можжевельник. Таким веником нужно пользоваться с осторожностью, потому что иголки могут сильно колоться и оставлять царапины на теле. Смолы и масла, выделяющиеся при распаривании, очень хорошо помогают избавиться от угревой сыпи, незаменимы при профилактике простуды и гриппа, бронхита.
Дубовый веник предпочитают любители крепкого густого и насыщенного пара. В отличие от березового веника, дубовый хуже впитывает пот, но он выделяет эфирные масла, которые имеют противовоспалительное действие и способствуют снижению повышенного давления.
При распаривании липового веника можно почувствовать приятный медовый аромат. Эфирные масла оказывают благотворное действие на больные почки, головную боль и разыгравшиеся нервы, потому что обладают успокоительным, противовоспалительным и бактерицидным эффектом.
Чтобы веник порадовал вас в бане или сауне он должен быть густым, тугим, не тяжелым и без сучков. Листочки, хоть и сухие, но не должны быть коричневыми, без плесени и паутины.
Теперь вы знаете виды веников и какой лучше выбрать для бани и сауны. Также рекомендуем узнать в чем польза бани. Приятного вам времяпрепровождения и крепкого здоровья!
