Для занятий спортом необходимо подбирать специальный костюм, не сковывающий движений. Однако женщинам, ведущим активный образ жизни, стоит подумать и о покупке другого аксессуара – спортивного бюстгальтера.
Многие спортсменки пренебрегают данным советом. В итоге, это приводит к потере формы и растяжкам на груди.
Чтобы спорт был в радость, бюст всегда оставался подтянутым и упругим необходимо знать, как выбрать спортивный бюстгальтер.
Виды
В спортивных магазинах можно встретить широкий выбор фиксирующих бюстгальтеров для фитнеса. Выбор аксессуара осложняется многообразием тканей, степеней поддержки и фиксации молочных желез. Современные производители выпускают спортивные лифы 3 степеней поддержки:
- Мягкая для спокойных тренировок – занятий йогой, пилатесом или калланетикой;
- Средняя для силовых и базовых аэробных нагрузок, шейпинга;
- Сильная для боевых искусств, танцев – капоэйра, тай-бо и т.д.
Выбрать спортивный бюстгальтер смогут как женщины с небольшим, так и с солидным размером бюста. Сжимающие лифы предназначены для объема груди размером не больше 75А. При щадящих тренировках такой тип бюстгальтера подойдет на размер 80В. Для тех, чей бюст превышает эту цифру, стоит обратить внимание на поддерживающие лифы.
Что касаемо состава ткани, то современные бюстгальтеры для занятий спортом чаще шьются либо из натурального хлопка, либо из синтетических материалов.
Как выбрать
Первое на что стоит обратить внимание в вопросе, как выбрать спортивный бюстгальтер – это размер. Идеально сидящий аксессуар не должен сдавливать молочные железы. В идеале он плотно прилегает к бюсту, полностью закрывая его. Ткань, из которой сшит лиф, также должна отвечать высоким требованиям: быть эластичной, хорошо впитывать влагу и минимизировать колебания груди, сохраняя ее в неподвижном состоянии. Всем этим параметрам отвечает абсорбирующий и эластичный хлопок, который ко всему прочему не вызывает аллергических реакций.
В выбранной модели спортивного бюстгальтера должны отсутствовать косточки, которые могут стать причиной гематом и натертостей на коже. Швы, крючки и застежки также должны быть хорошо закрыты. Вопрос, как выбрать спортивный бюстгальтер, должен волновать не только профессиональных спортсменок, но и тех, кто привык часто заниматься физическими нагрузками – бегом, теннисом, танцевальными направлениями или аэробикой.
