Содержание:
В любом виде спорта в той или иной степени существуют риски получить травму. С целью защитить мышцы и суставы от повреждений была придумана специальная одежда.
Пауэрлифтинг – один из самых тяжелых видов спорта.
Без особого обмундирования здесь не обойтись. Как выбрать и купить экипировку для пауэрлифтинга?
Приспособления
Спецодежда в этом тяжелом виде спорта не только защищает от травмирования, но и способствует результативности, давая прибавку 5-15 кг в каждом движении спортсмена. С годами экипировка для пауэрлифтинга стала более совершенной, а прибавка в весе достигла своего максимального значения в 150 кг, сделав соревнования в этом спорте более зрелищными.
Использование некоторые приспособлений разрешено международными федерациями на соревнованиях по пауэрлифтингу. К таковым можно отнести: пояс, кистевые и коленные бинты, майку и специальный комбинезон, штангетки и перчатки. Более досконально рассмотрим, как выбрать и купить экипировку для пауэрлифтинга.
Майка
Этот атрибут используется в основном при жиме лежа потому, что позволяет минимизировать травмы плечей и грудной клетки. Лишь с виду майка для пауэрлифтинга похожа на обычную футболку. В идеале она должна состоять из специальной прочной, но в тоже время эластичной ткани. Майка сшита таким образом, что в грудной клетке ее ширина значительно меньше, чем у обычной спортивной футболки. Материал при надевании плотно облегает тело спортсмена, выворачивая его плечи немного вперед. При опускании штанги на грудь майка, растягиваясь, берет на себя основную часть нагрузки;
Комбинезон
Эту часть экипировки для пауэлифтинга выбрать и купить можно в специализированном интернет-магазине. Принцип его действия схож с функцией майки для жима лежа: во время приседа материал крепко обтягивает бедра, таз и поясницу, что почти исключает возможность «просаживания». Однако если такое происходит, то для спортсмена начинает действовать сила упругости ткани, которая значительно облегчает положение и улучшает результаты;
Штангетки
Это специальная обувь, предназначенная для поднятия штанги. Используется такая экипировка для пауэрлифтинга также в гиревом спорте и двоеборье со штангой. Главная особенность штангеток – жесткая подошва и наличие небольшого каблука (высота – 2 см). Такая отличительная характеристика позволяет спортсмену не заваливаться назад. Чтобы уверенно чувствовать себя на ногах при занятиях пауэрлифтингом, следует выбирать обувь с ребристым, но не глубоким протектором на подошве и кожаным верхом;
Пояс
Представляет собой широкий ремень, состоящий из множества слоев. Прежде чем выбрать и купить экипировку для пауэрлифтинга, удостоверьтесь в его подлинности. Пояс пауэрлифтера имеет характерную особенность: его ширина со всех сторон не превышает 10 см. Величина ограничена правилами соревнований по пауэрлифтингу, ведь чем шире пояс, тем больше он помогает спортсмену. Классический тяжелоатлетический пояс не подходит для пауэрлифтинга еще и потому, что при подъеме штанги на грудь в приседе может причинять боль спортсмену из-за большой ширины ремня.
