Диета при цистите

Лечение цистита, назначаемое врачом, обычно включает в себя прием антибактериальных и противовоспалительных препаратов. Помимо этого лечебная терапия должна сопровождаться коррекцией рациона пациента.

Диета при цистите переносится организмом легко и, по большей части, основывается на принципах сбалансированного питания.

Лечебный рацион такого плана ориентирован, прежде всего, на налаживание работы почек.

Вредные продукты

Следует помнить, что продукты питания, как и напитки, влияют на внутреннее состояние организма. Копченая, жареная и острая пища способна раздражать слизистую мочеиспускательного канала, тем самым препятствуя скорейшему выздоровлению. Диета при цистите категорически не приемлет употребление следующих продуктов:

• Картофель;
• Хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
• Цитрусовые, в том числе и свежевыжатые соки из них;
• Некоторые фрукты (персики, виноград, дыня, яблоки и яблочный сок, слива);
• Майонез и промышленные соусы, соевый соус;
• Изюм и орехи;
• Шоколад;
• Любые алкогольные напитки;
• Копченая и острая пища;
• Консервированные продукты;
• Крепкий кофе и чай;
• Кислые ягоды.

Соблюдая диету при цистите, постарайтесь максимально снизить употребление томатов, редиса и цветной капусты, которые повышают нагрузку на мочевой пузырь. Также откажитесь на время от любых специй и приправ, уменьшите, а лучше и вовсе исключите соль из питания.

Полезные продукты

Несмотря на большое количество ограничений в рационе, диета при цистите переносится легко и не относится к числу строгих. Во-первых, при заболевании очень важно обеспечить промывание мочевого пузыря. Это достигается путем употребления продуктов с мочегонным эффектом (арбуз, кабачки, тыква) и большого количества жидкости. Нередко врачи советуют включить в диету при цистите клюкву, как мощный источник витамина С. Однако далеко не всегда это разумно.

Так, например, при повышенной кислотности желудка, язвенной болезни и заболеваниях печени, клюкву употреблять не стоит. Полезно при цистите употреблять в больших количествах продукты, богатые клетчаткой: это препятствует возникновению запоров, препятствует всасыванию токсинов в кровь, которые еще больше раздражают слизистую мочевого пузыря. Диета при цистите приемлет употребление следующего ряда продуктов:

• Кисломолочные напитки (сыворотка, простокваша, кефир и т.д.);
• Чернослив;
• Печеные яблоки;
• Морковь;
• Отруби и хлеб из цельнозерновой муки;
• Сыр и творог низкой жирности;
• Овощи в свежем или тушеном виде;
• Цельнозерновые крупы;
• Вареное мясо;
• Оливковое масло;
• Зеленый или травяной чай;
• Кедровые орехи.

Все блюда предпочтительно готовить на пару, варить или тушить с небольшим количеством масла. Уделите особое внимание в диете при цистите продуктам с витамином С: медики советуют соблюдать при данном заболевании суточную норму 500 мг.

Примерное меню

В зависимости от формы протекания инфекции, корректируйте свой рацион, включая и ограничивая употребление определенных блюд. В период обострения диета при цистите регулируется достаточно жесткими правилами. Из разрешенных продуктов остаются каши, отрубной хлеб и свежие овощи и молоко. Нежелательно употреблять в этот период сыр, творог и фасоль, мясо, где высока концентрации белка.

При хроническом цистите питание более щадящее. Исключению подлежать лишь алкогольные напитки, острая пища и консервы. Однако не стоит увлекаться жирами и углеводами, отдавая большее предпочтение постным овощным супам, маложирным сортам мяса, кашам, фруктам и овощам. Диета при цистите, как острой, так и хронической форм, предписывает соблюдение питьевого режима. В сутки следует выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости. Примерное меню диеты при цистите включает следующее:

• Завтрак: паровой омлет из 2-х яиц, 100 грамм тушеных овощей, стакан кефира или чашка зеленого чая;
• Обед: щи или борщ из овощей, куриная котлета на пару и порция гречневой каши, стакан компота или морса;
• Полдник: стакан простокваши и любой фрукт на выбор;
• Ужин: творожная запеканка и чай.

Предложенное меню не является строгим, поэтому при желании вы можете включать в рацион другие блюда, разрешенные диетой при цистите.