Диета при аденоме простаты

Как и антибиотики, лечебное питание пациентам, страдающим аденомой простаты, назначает врач. В большинстве случаев специальный рацион помогает больным легче переносить неприятные симптомы.

Во многом диета при аденоме простаты очень похожа на распорядок сбалансированного питания.

Однако от некоторых, хотя и полезных для здоровых людей продуктов все же придется отказаться.

Режим питания

Аденома простаты – заболевание, поражающее более половины мужчин старше 50 лет. Однако при правильном медикаментозном лечении болезнь не так страшна. Помочь бороться с недугом может и особая диета при аденоме простаты. В первую очередь, пациенту следует подкорректировать распорядок приема пищи. Больным аденомой предстательной железы категорически противопоказаны животные жиры (бараний, говяжий и свиной). Если вы не можете полностью отказаться от мяса, то в выборе мясных блюд отдавайте предпочтение маложирным сортам – курица, телятина, индейка и кролик.

Жарка мяса не желательна, однако легкое обжаривание после варки приемлемо. Помимо этого диета при аденоме простаты диктует ограниченное употребление рыбных и мясных продуктов – 300 и 200 грамм в сутки соответственно. Под полным запретом находятся мясные и рыбные бульоны, копчености и субпродукты, острые соусы и специи, консервы и сдоба, а также продукты с повышенным содержанием крахмала и сахара. В качестве первых блюд при аденоме простаты подходят супы из овощей, круп и макаронных изделий, сваренные на овощном бульоне.

Особое внимание стоит уделить ужину. Последний прием пищи должен быть максимально легким для желудка. Также вечером стоит отказаться от обильного питья, что может вызывать повышенное мочеотделение. Допустимо употребление свежих и запеченных овощей, зелени. Что касается бобовых культур (фасоль, горох, чечевица), а также редьки, шпината и щавеля, то от них лучше отказаться на время лечения аденомы простаты. Для повышения иммунитета мужчинам следует ежедневно съедать по 2-3 дольки свежего чеснока.

С особой осторожностью подходите к выбору напитков. Больным аденомой предстательной железы стоит отказаться от алкоголя и газировки, крепкого чая и кофе, а также какао. Вместо этого пейте фруктовые и овощные соки (по возможности свежевыжатые), кисломолочные напитки, отвары шиповника, а также морсы и кисели из натуральных фруктов и ягод.

Продукты со слабительным эффектом

При аденоме предстательной железы мужчинам следует внимательно следить за регулярным опорожнением кишечника. Наладить пищеварительный процесс поможет пища, обладающая послабляющим действием. Многие врачи рекомендуют включить в рацион диеты при аденоме простаты следующие продукты:

• Морковь;
• Свекла;
• Тыква;
• Сухофрукты (чернослив, курага);
• Пшенная и гречневая крупа;
• Растительные масла (оливковое, тыквенное и льняное);
• Кефир.

С утра натощак не забывайте съедать 1 столовую ложку одного из масел растительного происхождения: это поможет избежать запоров и несварений.

Продукты с противоопухолевым эффектом

Учитывая тот факт, что аденома простаты у мужчин представляет собой доброкачественную опухоль, основные усилия при лечении заболевания должны быть направлены на уменьшение размеров предстательной железы. Частично решить эту проблему поможет диета при аденоме простаты, обогащенная продуктами с противоопухолевыми свойствами, которые значительно тормозят деление измененных клеток предстательной железы.

В число таких продуктов, прежде всего, входит пища с высоким содержанием цинка и селена. Несомненным лидером в этом отношении являются морепродукты, которые в полной мере способны компенсировать суточную потребность организма в этих микроэлементах. Придерживаясь диеты при аденоме простаты, постарайтесь включить в свой рацион в умеренных количествах следующие продукты:

• Креветки или устрицы;
• Скумбрию;
• Лосось или форель;
• Тунец и сельдь.

Однако цинк и селен содержится не только в морепродуктах. Корень пастернака и сельдерея, морская капуста, семена тыквы и подсолнечника также могут по праву считаться источниками этих полезных при аденоме простаты веществ. Стоит отметить, что программу диеты при аденоме простаты врач назначает в соответствии с индивидуальными особенностями каждого конкретного пациента. В случае если вам был назначен особый лечебный рацион, старайтесь не пренебрегать диетическими рекомендациями.