У каждого человека свое понятие слова «счастье». Однако независимо от того, какой смысл в нем заключен, испытать это ощущение хочет каждый.
Одним из мощнейших инструментов, раскрывающих внутренний потенциал человека, являются аффирмации на счастье, которые способны сделать жизнь каждого из нас более яркой.
Если вы считаете себя вполне самодостаточным и счастливым человеком, то эти жизнеутверждающие фразы станут для вас дополнительным средством.
Как составить
Аффирмации на счастье – это не просто позитивные выражения, вселяющие веру в себя, а часть программы по управлению собственной жизнью. При правильном их применении все становится возможным и достигаемым. Психологи рекомендуют повторять аффирмации по нескольку раз в день. Вначале уделяйте работе с утверждениями 5 минут ежедневно, четко произнося вслух жизнеутверждающие фразы. Делать это желательно утром, сразу после пробуждения. Постепенно увеличивайте количество повторов аффирмаций на счастье. Со временем это станет привычкой, а позитивные фразы станут частью вашего подсознания, а совсем скоро, и реальной жизни. Ваша задача в этом случае – не бездумно повторять одни и те же фразы, а постараться поверить в их реальность. Помните, что аффирмации на счастье:
- Положительны по своему смыслу;
- Не содержат отрицательных слов и словосочетаний;
- Идут от первого лица;
- Все действия в них происходят в настоящем времени;
- Содержат не более 7-10 слов.
Готовые фразы
Текст аффирмации должен быть максимально простым и кратким. Будет лучше, если вы самостоятельно разработаете несколько позитивных аффирмаций на каждый день. Если установка составлена верно, в соответствии со всеми правилами, то во время ее произношения вы будете испытывать лишь положительные эмоции. Предлагаем вам начать работу над формированием позитивного мышления со следующих аффирмаций на счастье:
- Я – источник счастья и удачи;
- Моя жизнь полна счастливых моментов;
- Я притягиваю к себе счастье;
- Я получаю счастье и делюсь им с другими;
- Я рожден/рождена, чтобы быть счастливым человеком;
- Я достоин счастливой жизни;
- Я успешный и счастливый человек;
- Каждую минуту я наслаждаюсь своей прекрасной жизнью;
- На пути к счастью я легко преодолеваю любые проблемы и сложности.
Повторяйте эти фразы изо дня в день вслух или про себя.
В видеоролике ниже представлен еще один комплекс аффирмаций для привлечения в жизнь счастья:
В любую удобную минуту прокручивайте в голове аффирмации на счастье, начинайте и заканчивайте свой день их произношением.
Аффирмации действительно помогают. Раньше я бы никогда не поверила в такие чудеса. 21 день каждый день повторяла «Я – источник счастья и удачи». Решилась проблема с работой.